beratungsgespräch
für Einzelpersonen, für Paare, für die ganze Familie
für Fachpersonen
Ich sein
Wenn es schwerfällt, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen oder klare Grenzen zu setzen, kann es hilfreich sein, innezuhalten und sich selbst Raum zu geben. Vielleicht bemerken Sie, dass Sie in vertraute Verhaltensmuster zurückfallen oder sich von vermuteten Erwartungen anderer leiten lassen, während Ihre eigenen Anliegen in den Hintergrund geraten.
Ich biete Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Sie zur Ruhe kommen, sich sortieren und wieder in Kontakt mit sich selbst treten können. Gemeinsam entwickeln wir Klarheit darüber, was Sie brauchen, um einen selbstbestimmten, eigenverantwortlichen Weg zu gehen, der sich stimmig anfühlt.
Paar sein
Wenn Sie als Paar vor Herausforderungen stehen, Konflikte belasten oder Nähe verloren geht, begleite ich Sie dabei, wieder einen ehrlichen und respektvollen Austausch zu finden.
Vielleicht wiederholen sich eingefahrene Muster immer wieder. Vielleicht fühlen Sie sich in Ihrer Art zu kommunizieren nicht gehört oder nicht verstanden. Vielleicht fällt es Ihnen auch schwer, in emotional aufgeladenen Situationen auf Augenhöhe zu bleiben.
In der Beratung entsteht Raum, um Perspektiven zu wechseln, sich mitzuteilen und einander wirklich zuzuhören. So kann Verbindung wieder entstehen, Verständnis wachsen und Sie gewinnen Klarheit darüber, was Sie als Paar stärkt.
Familie sein
Der Alltag mit Kindern ist lebendig, fordernd und oft voller Gegensätze. Vielleicht erleben Sie sich als Eltern häufig im Reaktionsmodus, an der Grenze Ihrer Belastbarkeit. Vielleicht fragen Sie sich auch, wie Sie in bestimmten Momenten richtig handeln sollen.
Ich unterstütze Sie dabei, mehr Gelassenheit im Familienalltag zu entwickeln, kindliches Verhalten besser zu verstehen und gleichzeitig in Verbindung mit sich selbst zu bleiben. Gemeinsam schauen wir auf die Beziehungsgestaltung in Ihrer Familie und darauf, wie Sie Ihren eigenen stimmigen Erziehungsweg finden können
Auch bei der Klärung gemeinsamer Werte in Erziehungsfragen, etwa: Was ist uns wichtig? Was braucht unser Kind von uns? Wie wollen wir als Eltern gemeinsam handeln? – begleite ich Sie gerne.
Fachperson sein
Wenn Sie mit Menschen arbeiten, bringen Sie sich selbst stets mit ein: als Persönlichkeit mit Ihrer Geschichte, Ihren Werten und Ihrem Erleben. Es ist nicht immer leicht, dabei professionell zu bleiben und gleichzeitig authentisch zu sein.
Ich biete Ihnen Raum zur Reflexion und Weiterentwicklung, sei es in Einzelgesprächen oder in kollegialer Beratung. Es geht darum, Ihre persönliche Autorität zu stärken, Ihre Grenzen bewusst zu gestalten und sich selbst als zentrales Werkzeug in Ihrer Arbeit wahrzunehmen.
Gemeinsam betrachten wir Ihre Fragen, herausfordernde Situationen im beruflichen Alltag und alles, was Ihnen hilft, Ihre Rolle mit Klarheit, Präsenz und innerer Sicherheit zu leben.
kurse
familylab elterngruppe
In der familylab Elterngruppe steht die Beziehung zu den einzelnen Familienmitgliedern im Mittelpunkt. Dabei geht es um den Perspektivenwechsel weg vom Fokus auf das schwierige Verhalten des Kindes hin zur persönlichen Übernahme von Verantwortung der Eltern. Ziel ist eine Haltung, in der Kinder unabhängig von ihren Leistungen betrachtet und ihre Integrität respektiert wird, ohne dass Eltern dabei ihre eigene Integrität übergehen und die eigenen Bedürfnisse aufgeben müssen. Der Inhalt orientiert sich an den Werten des Familientherapeuten Jesper Juul.
Diese Input- und Dialogrunden findet an fünf Abenden verteilt über ein halbes Jahr statt. Die Elterngruppe bietet eine wertvolle Möglichkeit zur Stärkung sowie Raum, um mit anderen Eltern neue Perspektiven zu entdecken und persönlich zu wachsen.
Der nächste Kurs startet im Juni 2025.
für institutionen
seminare und praxisberatung
Mit dem Fokus auf der Beziehungskompetenz biete ich Vorträge und Praxisberatungen für Fachpersonen im sozialen Bereich an.